作 者 | 不归

来 源 | 张德芬空间

这两年，媒体屡次传出李连杰身体亮红灯的消息。

近日，为了让影迷放心，李连杰和现任妻子的女儿Jada在社交平台上分享了一组跟李连杰一起逛街的照片。

照片中，父女俩紧紧相偎，关系非常融洽亲密。

这些创伤如果没被清理，就会潜伏在我们身体里面。

无论未来何时，我们再次遭遇相同的处境，它们就会再次出现。

尝试去做自己的内在父母，疗愈这些创伤，重回这种“创伤状态”，去感受内心冒出来的负面情绪，如：害怕、沮丧等等。

然后，听从内心的声音，感知能够疗愈这些状态的内在父母，清理创伤。

正如卢熠翎老师所说：“成长，始于与父母的和解。”

子女是无法改变父母的。

与其用过去折磨自己，不如把握人生的主动权，主动去修复自身的问题。

当你不再纠结于过去的伤痛，陷入重复的痛苦模式时，你会发现，这些创伤都是可以疗愈的。

亲爱的，与父母和解，尊重他们的原貌，归还不属于你的责任，你才可以疗愈旧时的创伤。

如此，我们就能回到稳定的家庭序位里，真正活出你自己的人生。